SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • jaki cykl po jabłczanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprecyzuj o co Ci chodzi bo nie za bardzo wiadomo, chodzi Ci o kolejny cykl na kreatynie? Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-10-23 17:12:54

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2009-10-23 17:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam już deke teraz planuje cykl, co do tego dodać i czy warto na 1 cykl bic 2 srodki ? co dodac ? enan ? prop ? bo samej deki wole nie dd tylko czeka oczywiscie 10 amp 2 ml Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 172 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 79 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Staż na siłowni: 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2009-10-23 16:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (podstawowa przemiana materii): nie pamiętam wzoru, ale mam szybką przemiane materii. 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 150 Zależy mi żeby był to cykl wlasnie na teściu, bo podobno dobra jest zasada RAZ a dobrze i w słabsze zabawki mimo ze na pierwszy cykl nie chciałbym się bawić. Ale...nie chce też zeby były to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2009-10-23 15:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heheh jak co cykl z reszta. Chyba jasne jest dla wszystkich - choc powoli zaczynam w to watpic ze zdrowie jest najwazniejsze dla mnie i dla kazdego chyba........ Nie bralbym tego co biore jesli wiedzialbym ze po tym czuje sie zle a czy bioreczy nie - to nawet lepiej czuje sie podczas cyklu! Do tego 2-3x do roku kontrolne badania - wiec o stan [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 14:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warzywa - ale warzywy same wszystkiego nie zrobia! Ja jestem takiego zdania ze wszystkiego nie jestesmy w stanie dostarczyc z diety. A wiekszosc z tego co jem teraz (po cyklach i w trakcie tez) - to sa suplemety prozdrowotne - a nie jakis syntetyczne gowno! choc jakas czesc tez - ale wiekszosc to tylko extracty A w moim przypadku wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 13:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Xp przed treningiem dnt: NBII na czczo XP po południu. I tego się chce trzymać, ale poda mi ktoś w jakich ilościach? Miarka NBII to 10g, a XP 18,5g. Wystarczy po jednej miarce? Ważę 74 i dopiero zaczynam ten cykl. Kiedyś brałem Xpand'a i byłem zadowolony. Z góry dzięki za odpowiedz. Pozdrawiam Zmieniony przez - xarxes w dniu 2009-10-23 13:40:43

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 13:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzyskac i wtedy wbije sie w kat. do 85 kg ale to bedzie zalezalo od tego jak dlugo potrwa teraz powrot do normalnosci i czy wogole bede mial jeszcze ochote na tak dlugi cykl. Bialy forma juz poplynela Dam foty w takiej formie jakiej bede. Trudno!! Jak bym wiedzial , ze tak bedzie to porobil bym juz wczesniej jak definicja jeszcze byla jako [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 11:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może być stare dobre mono/tcm na taki cykl jak znalazł jak masz więcej $$$ to orotan Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-10-23 10:22:33

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 10:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pi3trek//Masa opór %-)).Zapraszam!

    Post
    Trening dla początkujących

    A wiec: Trenuje splitem,3x w tygodniu,teraz bedzie prawdopodobnie 4x bo nie moge wszystkiego upchac w jeden dzien. Pon. Wyciskanie hantli skos 4s. Wyciskanie sztangi skos dół 4. Brama+rozpietki skos dolny 3s. Uginanie ramion ze sztanga 3s. Młotki 3s. Dropset na wyciagu 3s. Śr. Przysiad tylni 4s. Mc rumuński Uginanie siedzac+leząc 4s. Łydki Pt. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2009-10-23 08:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh gdzie przeczytales ze odwadnia?! wody trzeba pic duzo zawsze! podczas cyklu tak samo tymbardziej jesli to kreatyna 1-wszy lepszy artykul - a raczej czesc: 'Do kreatyny trzeba pić dużo wody! Kreatyna wiąże wodę w komórce i zwiększa jej objętość, a zwiększona objętość komórek mięśniowych wysyła impulsy anaboliczne stymulujące syntezę nowej [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 01:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a miał byc ostatni cykl.. no chyba ze nast przygotowania do zawodow planujesz na offie Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-10-22 23:26:16

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 23:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladnie ladnie podoba mi sie w hvj ! opakowanie oczywiscie bo cykl zaczynam niedlugo jem chleb z metka i zaraz gzik czesc dext, widze ze tez po popoludniówce Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-10-22 22:51:38

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 22:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co sadzicie ogolnie o laczeniu enana z winem np taki cykl: 1-8 enan 250 e4d 4-10 winstrol 30mg ed i dzien po ostatnim tab wina odblok(sam clom chyba wystarczy?)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5196 Data: 2009-10-22 21:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka nowych .. zaczynam cykl na xplodzie + cm3 zobaczymy coz tego bedzie Zmieniony przez - dawidoss_ w dniu 2009-10-22 21:37:27 Zmieniony przez - dawidoss_ w dniu 2009-10-22 21:37:46 Zmieniony przez - dawidoss_ w dniu 2009-10-22 21:38:02

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 13388 Data: 2009-10-22 21:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich, wlasnie cyklik wrzucam : 1-12enan 250 e5d(e4d) 1-10deka 200 e7d(e6d) mam jeszcze 10x100ml propka i 200 tabs(5mg) winka no i wiadomo nolve,clom i pregnyl moje pytanie kiedy bic pregnyl i kiedy zaczac propa???? winko zaczne od 10 tyg no i mysle propa od 11 e2d natomiast nie jestem pewien co z hcg?? z gory dzieki i pozdrawiam, to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2009-10-22 20:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swiateczny zestawik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ćwiczeń.Chciałbym dobrać wszystko jak najlepiej ok let's go 1.Fotka -jest w profilu 2.wiek -23 lata 3.wzrost -189cm 4.staż treningowy - razem 1.5 roku z przerwami 5.cel cyklu - rozbudować mięśnie utrzymując wagę 6.stosowane suplementy -było ich trochę ogólnie odzywki wg bialkowe hmb nitrobolon creatyny 7.stosowane wcześniej spalacze - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2009-10-22 18:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy zly trening (najszerszy grzbietu)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wasko nachwytem wiec mi sie wydaje ze podobnie beda zaangazowane miesnie tylko ze podchwytem bardziej na bic Mi chodzi teraz o to zeby nie miec az takich dyzych motyli jakie sobie zrobilem tylko i az przez 1 cykl :( Im wieksze plecy (nie chodzi o grubosc) to mniej widac klaty tak zauwazylem. :( Zmieniony przez - michaju w dniu 2009-10-22 17:16:22

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2009-10-22 17:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój planik pierwszy HST

    Post
    Trening w domu

    [...] jeszcze nad aptecznym ZMA oraz jak bedzie kasa to jakies białko dla uzupelnienia diety. Jeszcze jedno pytanie. Sprawdzałem wczoraj maksy dla 15 i dzisiaj mam zakwasy na klatce czy jest sens sprawdzac jutro maksy dla 10 jesli te zakwasy nie znikną. Zalezy mi na czacie bo 2 listopoadachcialbym zaczac cykl a SD chcialbym zrobic przynajminej 7 dniowe

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2009-10-22 14:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyszedl z tribulusem albo bylem w sklepie jak przychodzi jakis dresik i pyta sie o najtansza kreatyna. no to mu mowie ze kreta vitalmaxa dobra i tania itp itd i ze 500g na cykl ze spokojem starczy a on "a ile jest najmniejsze opakowanie??" no i koles wkoncu wziol najtansza krete jaka byla .... ciekawe po co mu ?? bialy proszek ...haha [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 13:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: (nie mierzyłem max) -martwy ciąg: (nie mierzyłem max) -przysiad: (nie mierzyłem max) Pytanko, czy taki cykl byłby dobry... 1-8 prop (100mg/EOD) 6-10 wino (50mg/EOD) a na koniec clenbuterolem spalić fat... Czy clena wprowadzić na odbloku czy przy ostatnim tygodniu brania wina? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2009-10-22 13:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)